Где моя сила воли!!! Я всю неделю как порядочный ...

Где моя сила воли!!!
Я всю неделю как порядочный МЗР-овец считала, вносила, заранее продумывала питание. И все было так прекрасно, каждый день минус 150-200 гр. С нетерпением ждала воскресенье чтобы в марафоне отчитаться и надо было поехать к свекрови вечером, а там.... манты со сметанкой. Ну как можно отказаться от такой вкуснятинки? И ладно бы 1 шт съела и успокоилась, так нет мне же мало надо еще и еще и полный перебор. Да уж, завтра с утра будет + кило, а вечером еще и шашлык. Представляю какой отчет у меня будет в воскресенье. Чувствую себя безвольной тряпочкой.

Ольга Прокопенко 06.09.2019 22:38

отчитайтесь по весу пятницы С улыбкой

, делов-то. А калошки, скинутые за выходные, на следующей неделе увидите, если скинете, конечно, тогда они в отчёт и попадут. А вообще, если грешите в уикенд, то фиксируйте сухой отчётный вес накануне. Показатели от этого не пострадают. Зато у вас не будет вечной отмазки, типа, залило, потому что у свекрови манты, а у мужа шашлык.... Будет объективный показатель, что это не залило, это кто-то всё ещё много жрёть Хихикаю

Светлана 07.09.2019 08:39

Ольга Прокопенко, какой отличный совет, возьму на вооружение, а то в выходные вечно что нибудь да и сбивает с правильного пути!!!! А потом не знаешь как в марафоне отчитываться ))))