10.02.2015 11:01

Прошу совета

Подскажите, пожалуйста, стала выпивать норму воды- и по утрам встаю с отекшими веками. Через час-полтора, все сходит. Вчера не стала пить вечером, но утром всё-равно отекла. Что можно сделать?

Мария * 10.02.2015 11:07

организму надо время на привыкания.

Виктория Котельникова 10.02.2015 11:11

Мария *, то есть, не обращать внимания?

Дина *** 10.02.2015 11:19

Виктория Котельникова, а с почками у вас все в порядке?у меня когда обострение пиелонефрита, то тоже отекаю.

Галина_R 10.02.2015 11:23

недавно кто-то посоветовал от отёков залить кипятком 4-5 шт.кураги и через 30 мин настаивания попить эту водичку(стакан). это вечером.может-поможет?

Мария * 10.02.2015 11:30

Виктория Котельникова, я бы порекомендовала стараться пить в первой половине дня больше. обратить внимание какая часть цикла сейчас. поменьше есть вечером, соленого, сладкого и алкоголя, это задерживает воду. Попробовать вечером ванну с морской солью. Вечернюю прогулку или занятие йогой или растяжкой перед сном, бассейн.

Виктория Котельникова 10.02.2015 11:33

Дина ***, в совершенном порядке, поэтому и удивляюсь.

Виктория Котельникова 10.02.2015 11:34

Мария *, спасибо за советы!

Виктория Котельникова 10.02.2015 11:34

Галина, поищу, по- моему это у нас в ленте кто-то писал

Виктория Котельникова 10.02.2015 11:36

Татьяна Скулкова, Попробую

Виталина Турская 10.02.2015 11:58

Попробуйте не пить воду на ночь. Возможно у Вас почки не справляются с выпитым объемом воды (на ночь), поэтому и появляются отеки.

Виктория Котельникова 10.02.2015 16:40

Сусанна Анжур, ок

Виктория Котельникова 10.02.2015 16:51

татьяна иванова, печально

Anna 10.02.2015 20:02

Столкнувшись в первое время с такой проблемой,я изменила время "питья",теперь выпиваю свои 2,5 литра чистой воды до 14.00,а на обед и ужин остаются только кофе и чай.Про отёки забыла.

Виктория Котельникова 10.02.2015 20:03

ANNA, спасибо!

Марина 10.02.2015 20:29

У меня тоже была такая проблема, утром хоть к зеркалу не подходи. Но пила я очень мало, наверно организм воду экономил. Сейчас пью зимой 1-1,5 воды, не чая. а летом 2-2,5 воды. Но пью до 18-00 и утром все хорошо стало.