1,5 года с МЗР. -12 кг лишнего жира. Друзья НЕ ВЕРЯТ, что можно на простом подсчете похудеть. `Ты по...

Спортзал дальше. Упражнения,где напрягается шея и подбородок. Меньше углеводов,больше белков на время. И спорт, спорт. Спорт активный в морской воде

Второй подбородок убирается на минимальном весе. Скажем, у меня рост 178, и при весе 63 кг  нет ни второго подбородка, ни складок на животе, ни ушек на бедрах, ничего нет, ты становишься идеальной. Но! Идеальный вес требует усилий для поддержания, и бывают периоды, когда ты  не готов прилагать эти усилия. Надо уметь смириться с этим))) А на друзей забейте,  это праздная публика, которая хочет и рыбку съесть, и на паровозе прокатиться, не объясняйте им ничего))

Алана Новикова написал:
Вопрос такой. 12 кг ушло, а второй подбородок остался и очень некрасиво висит.

Знаете, у меня он был даже когда я весил 62кг при росте 185. 
Посмотрите в сторону осанки. Второй подбородок изза осанки.

Бодифлекс попробуйте!

Больший вес это почти всегда проблема с осанкой, а не правильная осанка уже "делает" второй, третий подбородок. Поэтому зачастую серьезные спортсмены, даже когда в возрасте набирают вес не имею вторых подбородков и вообще на них их жир смотрится иначе.

Алана Новикова написал:
12 кг ушло

а сколько осталось?
Соглашусь с Царевна Алексевна, есть порог, после которого второй подбородок исчезает. 
Иван Иванов, в моем случае осанка не изменилась, а подбородок исчез.

попробуйте фейсбилдинг - это упражнения для укрепления мышц лица, посмотрите видео в инете. если кратко по рабоче-крестьянски, то суть в том, что мышцы лица крепятся к коже, если укрепите мышцы, то они, естественно, подтянут кожу лица -второй подбородок, гармошки под глазами, гусиные лапки возле глаз. плюсов много - бесплатно, не сложно, можно делать лежа в ванне или перед телевизором. так как я девушка возрастная, да еще похудела, конечно решила приобщиться! сначала пару дней тяжело, мышцы ныли с непривычки, но теперь втянулась.
попробуйте, обязательно поможет!

Наталья Катаева написал:
фейсбилдинг

Надо прогуглить! А то проблема тоже есть после похудалок!

Алана Новикова написал:
Друзья НЕ ВЕРЯТ, что можно на простом подсчете похудеть.

Ну да. Когда меня спрашивали: что, ничего нельзя? и я отвечал, что я просто еду стал считать, а каждый день на ночь жареные куриные крылышки, они почему-то переставали интересоваться подробностями, как мне показалось, тоже думали, что я что-то скрываю. 

Алана Новикова написал:
12 кг ушло, а второй подбородок остался и очень некрасиво висит

Еще год-другой  подождите 
Я серьезно. По многим похудевшим видно, что лицо и даже выражение лица "догоняет" тело через полгода-год.  
Но всякий там массаж ,  и т.п., конечно, не помешает 

Большое спасибо всем.
По поводу "осталось". Осталось примерно 5 кг, но судя по всему так просто мне с ним не справится и массажик и упражнения нужны. Спасибо. Буду искать подробности.

Иван Иванов, Согласна, у меня был 2-й подбородок при весе 100+ , пропал после первых скинутых 10-ти кг, 

Я делаю специальные упражнения из Бодифлекса. По ищите в Интернете!