Блог
Войти
Яна Бальон
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна Бальон
22.02.2015 21:21
мой первый результат с МЗР
За один месяц я похудела на 4 кг
но конечно если бы я пару раз не "грешила" шоколадом было бы больше я так думаю. Хорошо что это только начало
4
12
Серафима
22.02.2015 21:33
Отличный результат, молодец!
Olla
22.02.2015 21:33
Пару раз в месяц "согрешить" шоколадом - это не грех. Тем более, что сколько у вашего организма было в это время позитива - закачаешься! А вес.. ну был бы на 200 гр меньше, а может и не был бы. :k:
Яна Бальон
22.02.2015 21:35
спасибо за поддержку
Юлия Юлия
26.02.2015 23:38
поздравляю!!!!!!
Яна Бальон
26.02.2015 23:39
Юлия Юлия
, спасибо
Мария Inc
26.02.2015 23:40
поздравляю! не корите себя за шоколадки. когда это происходит не часто, то получите только пользу. успехов вам в дальнейшем!
Яна Бальон
26.02.2015 23:44
Мария Inc
, я тоже так подумала, когда это зделала, хоть и не сразу
нужно держать хвост пистолетом и не опускать руки
Юнна Дидык
26.02.2015 23:45
Я и Я тоже за месяц скинула 4 кило при весе изначальном 70 но у меня это плохо заметно.
Людмила Каледина
26.02.2015 23:46
Молодец! Так держать , а шоколадки??? Если для души - это на пользу!
Яна Бальон
26.02.2015 23:48
Юнна Дидык
, для меня Ваш вес это цель для достижения
я уверена что заметно, это только начало
Maybe
27.02.2015 00:44
Молодец! Так держать
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
6
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%