Еще одна цель достигнута раньше срока

Ставил себе цель к 8 марта скинуть жирок до 95 кг, но получилось раньше вес падает но обьемы сохраняються, регулярное посещение дает спортзал, выработал для себя свое комфортное питание, 90% это продукты состоящие не более 1-3 ингридиента, два овоща и два фрукта каждый день в рационе, каша полюбому, курица или говяжина, вместо сладостей 1 протеиновый или ореховый батончик или горький шоколад, немного алкоголя раз месяц, провел подсчет в месяц выходит 17000 рублей не так и много как считают многие, питание входит в привычку, цель год провести на питании с мзр, с посещением спортзала выработать устойчивые привычки и дальше, так и питаться сделать это обычным образом жизни...