ольга зверева написал:Сидеть здесь вовсе не обязательно. Следить за питанием нужно всегда. Человек, склонный к полноте, вынужден всю жизнь ограничивать свои пищевые желания. такова наша участь. Держу себя в ежовых рукавицах всю жизнь. Однажды я от этого устала и решила , пусть будет, как будет. Должен же вес дойти до какой-то точки и остановиться. Он дошёл за 2 года от 75 до 100 кг и останавливаться не собирался, пришлось "вертать его в зад")) насильственным путём. Есть люди, которые от природы не страдают повышенным аппетитом, им легче. А есть такие , как мы, и перед нами стоит выбор. Либо ограничивать себя в еде, либо быть толстыми.
Я правильно понимаю, что здесь надо сидеть всегда, а иначе вес в большом плюсе?