Наталья
29.07.2015 15:11
Фасоль
Что-то меня на бобовые потянуло в последнее время.
Сварила
и суп фасолевый и просто фасоль цветную
отдельно. Кто знает, как записать вареную
цветную фасоль по калорийности, в таблице есть белая и
красная кидни. А у меня обыкновенная цветная фасоль, калорийность которой на других сайтах около 100 ккал в вареном виде.
Вес сырой не замеряла )), забыла.
3
6
Nikolay Pro
29.07.2015 16:01
Мне нравится еще чечевичный суп. Нет, кстати, ни у кого рецепта? =)
Tiramisu
29.07.2015 18:22
Nikolay
Pro, не совсем чечевица, но можно сделать по
аналогии http://avocado-sister.livejournal.com/5334.html
Кошка на окошке
29.07.2015 18:36
Nikolay
Pro, красная чечевица, лук, чеснок, морковь, куриная грудка,
порошок карри. Овощи и мясо слегка обжарить на растительном масле
(5мл) добавить карри (1 ч.ложка) чечевицу (200гр), залить водой 1л.
Варить 40 минут. Воды можно еще добавить если очень густо.
Фотина
29.07.2015 19:38
я тоже сегодня ела вареную фасольку, вкусненько с помидоркой и
чесноком. мммммммммм
Наталья
29.07.2015 20:01
Ольга
Бостан, 
спасибо
спасибо 
в принципе, крупы все около 100 ккал на 100 гр в вареном виде, так что цифра вполне достоверна.