Блог Лариса Кочик

Лариса Кочик

22.07.2015 15:35

Моему сыну 10 лет, подскажите как направить в положительное русло его привязанность к компьютеру.
Стоит ли так рано записывать его на компьютерные курсы. Сейчас комп запаролен и дозволен только в определенное время. Хотя он и взломать может, но не делает этого так-как запретим вообще. Вообще он много чего знает и умеет делать:качать, устанавливать и прочее. Время возле компа у него пролетает незаметно, а вот без компа ему скучно. Что делать?

Лариса Кочик

22.07.2015 15:26

Вяжу прихватки-клубнички

Чтобы не кушать в вечерние часы вспомнила свое давнее хобби : вязание крючком - вот вяжу прихватки- клубнички. Думаю по назначению их не буду использовать, но как подставку под чашечку с чаем вполне.

Лариса Кочик

13.07.2015 10:53

шампиньоны жареннные с луком

Калорийность - 116.3 кКал; белки - 4.2 г; жиры - 8 г; углеводы - 6.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Шампиньоны	300 г
Масло подсолнечное	17 г
Лук жареный по 2-56	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

Свежие шампиньоны помыть, порезать на пластинки, выложить на горячую сковородку и потушить до испарения воды 20 минут. Добавить лук и масло и потушить еще 10 минут. Посолить по вкусу. Шампиньоны готовы, приятного аппетита.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	116.3 кКал	6.91%
	Белки	4.2 г	5.53%
	Жиры	8 г	14.29%
	Углеводы	6.6 г	3.01%
	Пищевые волокна	3.3 г	16.5%
	Вода	76.4 г	3.36%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.2%

b-car

0.1%

В1

6.1%

18.4%

Холин

30.2%

1.8%

5.4%

B12

19%

вит.К

21.2%

Калий

18.5%

1.9%

4.5%

6.1%

14.6%

0.8%

3.7%

8.6%

108%

3.1%

0.3%

18.7%

1.7%

Лариса Кочик

10.07.2015 12:55

Придумала крестнице на день рождения (14 лет) подарить фотоссессию с профессиональным фотографом. Ей...

Придумала крестнице на день рождения (14 лет) подарить фотоссессию с профессиональным фотографом. Ей понравилось: "Креативно так!"- говорит. И я тоже рада.

Лариса Кочик

10.07.2015 10:37

Приседания, прыжки со скакалкой, отжимания - УРА мышцы!!!! В течение дня по несколько подходов. Благ...

Приседания, прыжки со скакалкой, отжимания - УРА мышцы!!!! В течение дня по несколько подходов. Благо на работе одна в кабинете - здорово. Жаль социалку сегодня отключили, что делать дальше?? Уже привыкла считать калории. Подскажите как быть (