Блог
Войти
Виктория Савдиярова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктория Савдиярова
17.01.2016 09:27
Всем привет! Каникулы прошли, килограммы набраны и теперь пора не лениться, а приниматься за свою фи...
Всем привет! Каникулы прошли, килограммы набраны и теперь пора не лениться, а приниматься за свою фигуру.
Эх было бы так все просто как с набором веса
5
8
Мария Печорина
17.01.2016 13:20
Это точно! Мечта всех худеющих жрать и не полнеть) Удачи вам и нам всем в этом деле)
Виктория Савдиярова
17.01.2016 13:24
спасибо!
Ольга Шаталова
17.01.2016 14:19
Я тоже вновь на борьбу с набранными килограммами.
Виктория Савдиярова
17.01.2016 15:04
и вам удачной борьбы
Marina I
17.01.2016 16:02
Да, к сожалению с набором всё более чем хорошо
. А вот сбросить - проблема... Удачи Вас и всем нам!
Анна Лев
17.01.2016 16:03
Это как извечная женская мечта "что б такого съесть, чтобы похудеть". Упорства всем и не опускать руки!)
Катюшка Ватрушка
17.01.2016 16:08
Все получится, главное не переставать питаться по программе)
Татьяна
17.01.2016 16:17
Я как раз сегодня именно об этом думала, что как набрать вес, так никаких усилий и времени не надо, а вот с тем, чтобы его убрать, надо очень стараться и многое сделать!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Идеальные творожные вафли
Автор
Море Перемен
241.2
14.6
8.5
26.2
4
2
0
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
4
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54