Дневник питания и тренировок за 27.07.2015

Всем привет, я сюда редко захожу, так чтобы проверить на правильном ли я пути. Сегодня не смотря ни на что у меня достаточно большой рейтинг 84))) Такого никогда не было. И вешу я теперь 78,9)))) Начинала вести дневник зимой с 97. Думаю я молодец). Да в рационе очень мало углей и большой недобор по ккал, но я сыта и довольна, кстати сейчас ужин будет только. Да и порции существенные и ем я 5 раз в день. Вот только никак не приучу себя ужинать раньше 7 вечера. Всем большой привет)))) И спасибо , что уделили время моему дневничку. Буду рада любым пожеланиям и критике))))