Кальмар, все виды, сырой | 451 г |
Горошек зеленый. Консервы | 255 г |
Лук репчатый | 100 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 200 г |
Майонез Чудесница | 55 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 91.2 кКал | 5.42% | |
Белки | 9.9 г | 13.03% | |
Жиры | 3.6 г | 6.43% | |
Углеводы | 4.2 г | 1.92% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 75.5 г | 3.32% |
Яйцо куриное | 150 г |
Сыр российский | 50 г |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 10 г |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 25 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 211.5 кКал | 12.56% | |
Белки | 13.3 г | 17.5% | |
Жиры | 16.9 г | 30.18% | |
Углеводы | 1 г | 0.46% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 66.6 г | 2.93% |
Фасоль (стручок) | 500 г |
Помидоры (томаты), грунтовые | 200 г |
Лук репчатый | 100 г |
Масло оливковое | 30 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Петрушка | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 57.5 кКал | 3.41% | |
Белки | 2 г | 2.63% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 3.8 г | 1.74% | |
Пищевые волокна | 2.8 г | 14% | |
Вода | 86.6 г | 3.81% |