Marie2112
23.01.2015 09:24

Цели

Задумалась я о мотивации. Для чего я худею?
Для начала нужно прописать цели. Причем цели должны быть реальными, в настоящем времени и не содержать частиц отрицания.
То есть говорим и пишем: 
Я хочу быть стройной, а не "Я не хочу иметь толстый живот "
Я хочу иметь легкую походку, а не "Я не хочу волочить ноги, так как мне тяжело" и так далее... Мысли материальны и мы притягиваем к себе то, что думаем и о чем говорим. Если мы думаем о толстом пузе, даже в контексте того, что мы его НЕ хотим, пузо присутствует в наших мыслях. Надо думать о легкости, стройности, красоте ))) 

Так вот, мои цели на 2015 год и всю оставшуюся жизнь:
-Хочу стать стройной!
- Хочу быть здоровой, спортивной, подтянутой девушкой, пусть мне и почти 30 
-Хочу носить обувь на шпильках и иметь легкую летящую походку 
-Хочу, чтобы мой муж гордился и всем говорил, какая у него красивая и стройная жена!  
-Хочу выкладывать в соц сети фотки со своим плоским животиком, и чтобы все им восхищались 
- Хочу чтобы при встрече все знакомые спрашивали, как у меня это получилось :o

Как то так ))) Эгоцентрично, но факт ) а новый 2016 год буду встречать в раздельном купальнике на пляже в Тайланде 

 11 
 7
Елена Ко 23.01.2015 09:37
Отличные цели! особенно мне про Таиланд понравилось)
Мне когда-то говорили, что лучше проговаривать цели и мечты так, как будто они уже случились. Например: в январе 2016 стою на пляже в Тайланде, вся такая стройная и красивая, в восхитительном бикини)))
Marie2112 23.01.2015 09:39
Да, да, можно и так, даже лучше наверное ) согласна с вами )
Можно я тоже буду придержеватся этой мотивации
Оленька Ля-ля 23.01.2015 10:44
Дерзайте! Все получится!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты