уже лучше, белки в норме, углеводов не настолько много как в предыдущие дни, ну и белок...отдельная тема тефтели богаты на белки оказались, воды по прежнему мало, надо учиться пить воду Прикреплен дневник питания

Первый раз как говорится в первый класс... Если окажется что я всегда так питаюсь то это не так уж и много... Наблюдаем дальше:скучноперебор по углеводам, наверное это не очень хорошо) Прикреплен дневник питания

Так случилось что ищу работу..Печальный опыт про то, как толстым отказывают в работе, завуалированно так, "У нас в компании внешний вид и возраст имеют большое значение"... в свои 25 я старая..что уж говорить о лишних килограммах...
Вот уже которую неделю переживаю этот разговор, и все думаю а как бы я отнеслась, если бы мне открыто сказали что я полновата для этой работы и мне не мешало бы похудеть наполовину...