Блог
Войти
Игорь Ковалёв
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Игорь Ковалёв
10.02.2015 16:39
с началом сезона ))))
С Началом СЕЗОНА !!!!
9
18
Игорь Ковалёв
29.12.2014 20:08
Всех с Новым Годом ! счастья , здоровья, успехов и благополучия )))
11
5
Игорь Ковалёв
21.12.2014 19:24
как страшно жрать
7
4
Игорь Ковалёв
14.12.2014 13:00
Сезон `Похудею к лету` объявляется закрытым... Сезон `Похудею к Новому году!` - торжественно открыт...
Сезон "Похудею к лету" объявляется закрытым...
Сезон "Похудею к Новому году!" - торжественно открыт!!!
14
8
Игорь Ковалёв
14.12.2014 12:58
Утром - кофе `Турбослим`, вечером - чай `Турбослим`, ночью - борщ с беляшами `Турбослим`.
Утром - кофе "Турбослим", вечером - чай "Турбослим", ночью - борщ с беляшами "Турбослим".
8
Игорь Ковалёв
14.12.2014 12:52
Я помню чудное мгновенье, В двенадцать ночи встала ты, Потом исчезли хлеб, печенье, Эклеры, кексы...
Я помню чудное мгновенье,
В двенадцать ночи встала ты,
Потом исчезли хлеб, печенье,
Эклеры, кексы и торты!..
4
4
Игорь Ковалёв
14.12.2014 08:35
диета и спорт без мотивации ни как
диета и спорт без мотивации ни как
4
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
14
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%