Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Лаваш , обжаренный с творогом и зеленью |
100
|
314.1 | 29.4 | 7.8 | 30.1 |
Салака горячего копчения |
88
|
133.8 | 22.4 | 4.9 | 0 |
Мойва осенняя (Запекание) |
130
|
253 | 16.3 | 20.9 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
47
|
107.2 | 4 | 0.7 | 21.2 |
Масло сливочное 71,5% жирности, крестьянское соленое |
55
|
355.9 | 0.4 | 39.3 | 0.7 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1320 | 1167 | 73 | 73 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса сырокопченая, московская |
55
|
260.2 | 13.6 | 22.8 | 0 |
Вино, столовое, красное |
300
|
255 | 0.2 | 0 | 7.8 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2155 | 515 | 13 | 22 | 7 |
Итого за день | 3475 | 1683 | 86 | 96 | 59 |