Ура!!! я снова худею ))))

Два месяца вес ни как не хотел идти на уменьшение. И в тоже время я не прибавляла, старалась придерживаться норм КБЖУ. Два месяца я мучилась, хотела завязать с этим, но не сдавалась, так как все же цель есть ее надо достигнуть. И вот УРААААААААА!!! минус 2 кг за две недели!!! Увеличила тренировки и рацион, и все получилось. Танцую

Жанна Куреева 21.04.2015 14:17

Вы просто молодец,так держать!

Эмилия 21.04.2015 14:17

Жанна Куреева, спасибки

Жанна Куреева 21.04.2015 14:19

Anna 21.04.2015 14:19

Рада за Вас!Дальнейших Вам отвесов!

Ann 21.04.2015 14:57

Молодец! Вот это терпение. Два месяца при никаких результатах держать норму. Умничка.

Лариса Бережнова 21.04.2015 15:04

Молдчинка.Так держать.

Ирина 21.04.2015 15:08

Молодец!!!

Эмилия 21.04.2015 15:36

Ann T, Спасибо. Осознание того, что лучше продолжать чем начинать с начала дало свои результаты)))

Эмилия 21.04.2015 15:37

ANNA, Лариса Бережнова, Ирина Олейникова, спасибо за поддержку!

Ksan 21.04.2015 16:16

это, конечно , какое же терпение надо иметь, чтоб столько вытерпеть без результатов то, поздравляю с маленькой победой (или большой)?!

Эмилия 23.04.2015 13:05

Ksan, каждый килограммам это большая победа. Я начала худеть с отметки 98 кг, сейчас 78 и совсем не хочу возвращаться к началу. И я снова начинаю нравится себе.

Эмилия 23.04.2015 13:05

Ksan, спасибо за поддержку

Татьяна Лукашеня 23.04.2015 13:13

Терпения и удачи в нелегком труде!!! Когда наступает плато, то начинает подтягиваться кожа.

Эмилия 23.04.2015 13:15

Татьяна Лукашеня, не знала. Спасибо за информацию.