Блог
Войти
Алена Журавлева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Журавлева
16.01.2015 21:17
Продукты для вечера?
Обратила внимание на то, что если вечером больше углеводов (а сладенького хочется вечером), даже если в рамках коридора, то на утро либо "+", либо на месте. Ну в общем тормозят вечерние углеводы процесс. Или мне так только кажется...
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39
Новые рецепты
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
2
3
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
5
4
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
3
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%