YANA
12.05.2016 11:29
Дневник питания и тренировок за 10.05.2016
БЖУ: 21-42-37
1278 ккал.
Вот такой рацион, когда не хочется готовить
.
По соотношению БЖУ меня устраивает, а если бы в идеале жиры и белки поменять местами - вообще супер было бы.
1278 ккал.
Вот такой рацион, когда не хочется готовить
.По соотношению БЖУ меня устраивает, а если бы в идеале жиры и белки поменять местами - вообще супер было бы.
Интересные блоги
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте!
Может вопрос странный, но все-таки.....
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
Новые рецепты
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
347.3
0.9
35.3
6.1
2
Печеночники из говяжьей печени
168.2
20.4
5.2
9.6
27
КАПУСТА С РИСОМ
107.2
1.9
4.4
14.5
9
Лучшие рационы
