Протокол Табата

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь тренируется по протоколу Табата? Я посмотрела на канале России передачу об этом.. Меня это впечатлило.. Что вы думаете об этом?

http://www.youtube.com/watch?v=_davsr33gEU - Протокол Табата.

Елена Ахапкина 18.03.2015 00:14

Я хожу периодически в своем фитнес клубе. Мне нравится, тоже читала про неё много положительного. Но к сожалению, она у нас только один раз в неделю и как раз в тот день, когда у меня не получается посещать фитнес. А так бы ходила с удовольствием и чаще.