База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фолиевая кислота 1мг
Флорадикс Айронвиталь Floradix ironvital Салюс Арбения
Фарш свин:кура 23.08.21
Селен-Актив
Хелат Цинка 25мг
Кальций хелат легкодоступный
Берокка + Berrocca plus complex of vitamins B Байер
Витамин Е 100МЕ
Панангин
Батончик протеиновый
Облепиховое масло из плодов и листьев
Железа Хелат легкодоступное железо Эвалар
Хелат железа бисглицинат
Аевит
Ветом 8.21
Крапива тушение
Крапива ранняя
Аллахол
Урбеч ядер конопли
Хлорелла
Майонез домашний
Морковные печенье без сахара
Пицца корж кукурузно-морковный
Витамин Д3 Vitamin D3 125mcg 5000IU
Салат с капустой
Магний Magnesium caps 500mg
Vitamin Code Women RAW
Acetyl L-Carnitine
Кальция цитрат устричный с Mg, Zn, Se и витD3
АкваДетрим
Перец фаршированный 02022021
Борщ
Ламинария сушеная слоевища варка без слива
Пельмени24.01.21рассчитать фарш
Мит болс отварные
Фарш свин:гов:кур 1:3,82:2,647__19.01.21
Паштет печеночый говяжий
Сырок глазированный с молоком сгущеным вареным
Пирожное суфлейное детское
Торт с бананово ореховым кремом
Ореховая паста полуфабрикат
Компот(настой) из сухофруктов
Булгур
Блинцы
Суп грибной овощной
Борщ овощной
Эм-Курунга
Bioflavonoids lemon hesperidin & rutin
C-500 Calcium Ascorbate-C
Рыбий жир омега3
Vitamin Code Row One for women
Запеканка творожн
Котлеты мясн/соя/нут
CollagenUp Рыбный коллаген
Аскорутин
Творог с зеленью
Пицца
Рыбий жир с вит А, Д, Е
Пирожек жареный с печенью
Овсяная каша вязкая с мол 1:2:1 овс:н2о:мол
суп грибной (копия)
Цинк + Витамин С
Кальций-Актив Цитрат
Феррум Лек
Ламинарии слоевища (морская капуста)
Complete B-Complex ( life extension6)
Каша вязкая из бурого риса
Гречневая каша 1:3
Алфавит Мамино здоровье №3 белая
Алфавит Мамино здоровье №2 голубая
Алфавит Мамино здоровье №1 красная
Цитрат кальция
Сырники быстрые
Яичница со стручковой фасолью
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
3
1
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54