Как похудеть и не испортить здоровье.

Не идите к диетологу за рецептом экстремальной диеты — врач никогда не посоветует то, что откровенно вредно. Эта фраза меня зацепила и я прочитала всю статью. На удивление, в основном советы мне показались вполне разумными, за исключением пары пунктов. Почитайте!
http://www.timeout.ru/msk/feature/444093