Дневник питания и тренировок за 20.12.2014

Первый день заполняю дневник в новой версии. Как удалить строку упражнений, если ошиблась и внесла не верно? Как в выбранном упражнении выставить время, а не подходы или кол-во?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Овсянка	250	340.5	11	7.5	56.8
Кисель из яблок по 2-128	30	29.1	0	0	7.1
Кофе чёрный без сахара	250	17.5	0.5	1.3	0.5
Итого	780	387.1	11.5	8.8	64.4

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе чёрный без сахара	250	17.5	0.5	1.3	0.5
Шпроты в масле. Консервы	40	145.2	7	13	0
Хлеб из пророщенной	50	93.5	3.8	0.7	19.7
Яйцо куриное вареное всмятку	47	74.6	6	5.5	0.3
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100	14	0.6	0	3.8
Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка))	10	2	0.1	0	0.3
Майонез столовый молочный, 67% жирности	4	25.1	0.1	2.7	0.2
Соль поваренная пищевая	3	0	0	0	0
Итого	504	371.9	18.1	23	24.8

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе чёрный без сахара	250	17.5	0.5	1.3	0.5
Печень говяжья жареная, по 1-420	120	249.6	27.4	12.2	11.3
Лечо	100	24.7	1.2	0.2	4.2
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель	25	133.8	1.5	8	14.5
Итого	495	425.6	30.5	21.7	30.5

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе чёрный без сахара	250	17.5	0.5	1.3	0.5
Икра минтая пробойная, соленая	30	39.6	8.4	0.5	0.3
Хлеб из пророщенной	30	56.1	2.3	0.4	11.8
Мандарин	60	22.8	0.5	0.1	4.5
Фасоль, зерно (Варка)	20	54.9	4	0.4	8.5
Итого	390	190.9	15.6	2.7	25.6

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	60	22.8	0.5	0.1	4.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	310	25.3	0.5	0.1	5.3

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
АлфаВит (Белая)	1	0	0	0	0
АлфаВит (Голубая)	1	0	0	0	0
АлфаВит( Розовая)	1	0	0	0	0
Итого	253	2.5	0	0	0.8
Итого за день	2732	1403.1	76.3	56.5	150.5

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ходьба (7 км/ч)

	1	Итог
Время	25	25

Результаты за день

Энергозатраты: 99.3 ккал

Время: 25 мин

женя клименко 20.12.2014 16:49

я тоже не могу разобраться(((видать не я одна такая

Ольга 20.12.2014 17:25

Просто клавишей Delete.

ТаТьЯно4ка 20.12.2014 17:28

Ольга Бостан, нет Оль, клавиша не помогает. я писала в поддержку,мне ответили,, клавишей DEI.,, ну,не работает так! вот тоже без дневника тренировок.

Ольга Ткаченко 20.12.2014 17:34

ТаТьЯно4ка, я в старой версии дневник тренировок заполняю,он то работает

Ольга 20.12.2014 17:34

ТаТьЯно4ка, я правда, в старой версии заполнила, а в новой удалила через эту клавишу. Причем в старой вервии не удалилось. Тогда не знаю Печально

ТаТьЯно4ка 20.12.2014 17:39

Ольга Ткаченко, Ольга Бостан, вооо! надо попробовать. спасибо девочки. я что то о старой уже забыла( помять то у меня девичья). Широкая улыбка

Фая 20.12.2014 17:49

А у меня старая версия с сегодняшнего дня не работаетю.Только новая(

Сергей (a.k.a. Сергей) 20.12.2014 18:04

ТаТьЯно4ка, еще раз курсором строку выделите и потом delete

Ольга 20.12.2014 18:35

Фая, а как вы определили, что не работает? Написано, что не поддерживается (т.е. не будут приниматься вопросы по недоразумениям с ней), но я все заполнила в ней: и дневники и рецепт из нее же опубликовала. В новой еще ни разу ничего не заполняла, может поэтому старая пока тянет?

Янина Тесля 20.12.2014 19:11

Действительно, выделить и при помощи кнопки Del удалить получается. Спасибо за подсказку. А как внести время тренировки? Что то туплю к вечеру, наверное, устала(