Наконец-то я пришла к этому волшебному дню ! 
Уже много лет подряд я откладывала на завтра здоровое питание и внимание к своему организму. 
Я отличаюсь хорошими генами, да и спортивное детство не подкачало, НО - когда тебе 27, и ты не занимаешься собой, а вместо этого кушаешь что захочется, пьёшь пепси и алкоголь, и т.д. - тело спасибо не скажет - оно тебе наподдаст по самому уязвимому - по самолюбию.

Сегодня я взвесилась, и обрадовалась весу в 53 кг. Мой вес всю более менее взрослую жизнь варьируется от 52 до 60 килограммов. При этом около 60 - мой идеальный вес ( как сегодня любезно подтвердила программа на данном сайте). 
Но при отсутствии спорта, и наличии странноватой фигуры такой вес для меня табу. да и чувствую я себя в нём тяжело. Вот сейчас мне неплохо. Но очень хочу почувствовать себя ещё легче, ещё здоровее, ещё прекраснее ! )
Хочу найти для себя идеальное соотношение полезных продуктов и упражнений - чтобы это не превратилось в мучительное подсчитывание калорий, изнурительные диеты, стрессы для меня и моего тела. Уверена, этот сайт мне поможет понимать свой организм и подружиться с ним

Сегодня я уже слопала 5 сырников. Классика жанра :

500 гр творожной сладкой массы
2 яйца
100 гр муки
4 ст. ложки сахара
1 ч. ложка ванилина
1 щепотка соли

[хорошенько размешали, слепили аппетитные кругляшики, обваляли немного в муке, и на разогретое подсолнечное масло, на медленный огонь под крышкой. До золотистой корочки. Быстро, сытно, вкусно. Но вопрос, насколько вредно, буду сейчас выяснять]

Не высчитывала ещё, сколько чего я скушала вместе с этими вкусняшками,  И пока не проголодалась, обязана узнать, что же мне больше не стоит кушать, а на что обратить удвоенное внимание )
Всем успехов, и мне тоже )