Как себя заставить?Очень хочу похудеть,но этого очень мало.Безумно хочется всякой гадости.Сладости н...

Скажите если не сладости то что если не секрет, просто может быть дело совсем не в гадости а в чем то другом? Я вот тоже не худею пока так как не могу себе отказать в соленой и сушёной рыбе которую употреблять в таких кол-вах вообще нельзя как я ее ем. Вроде бы рыба должна быть полезной но нет солёную слышала есть много не рекомендуют, вроде бы гадость а вроде и нет.

В рыбе вроде жиров много, а ещё соль задерживает воду в организме.

Наташа Кузьменко, жиры не при чем ,они даже полезны ,а вот большое кол-во соли в вяленой рыбе и задерживают воду. Так что Вы возможно и худеете , а как бросите рыбку есть ,так и увидите результат .конечно если рыба не под пиво

Лена ,если Вы будете есть ,как Вы говорите гадости , но все в пределах коридора Вашей калорийности ,Вы похудеете. http://health-diet.ru/article/pitanie/mozhno_li_pokhudet_na_chipsakh_s_pechenem_/
Прочитайте все местные статьи и все встанет на место в голове. Выкладывайте дневник ,сторожилы помогут.

Смотря в каком количестве и какие гадости.Если съедите 1 бутерброд  и в своей калорийности(не за пределами)-почему бы и нет.О каких вредностях идет речь?Может майонез?

то колбасы копченоё хочется,то крыльев и другого

Не есть после шести или еще лучше пяти часов вечера - даже не думала, что это помогает. И соглашусь с вышесказанным о коридоре калорийности.