Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
81
|
79.4 | 2.9 | 0.3 | 16.2 |
Желудки куриные тушеные РАДОСТЬ РАЦИОНА |
118
|
128.3 | 20.5 | 6.3 | 1.2 |
Кукуруза, консервы |
92
|
53.4 | 2 | 0.4 | 10.3 |
Петрушка свежая |
17
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
15
|
5.1 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Творог 9% жирности |
98
|
165.6 | 17.6 | 8.8 | 2.9 |
Витамин D (солнечная ванна) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
Итого | 1442 | 508.7 | 44.4 | 16.4 | 46.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
80
|
135.2 | 14.4 | 7.2 | 2.4 |
Варенье (черешня) |
20
|
40 | 0.1 | 0 | 9.7 |
Кофе черный 2-ой вариант |
80
|
8.6 | 0.6 | 0.6 | 0.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
180
|
97.2 | 5.2 | 4.5 | 8.6 |
Итого | 360 | 280.9 | 20.3 | 12.4 | 20.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной |
250
|
61.3 | 6 | 1.5 | 5.8 |
Огурец парниковый |
96
|
10.6 | 0.7 | 0.1 | 1.8 |
Помидор (томат), парниковый |
143
|
20 | 0.9 | 0 | 5.4 |
Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
Кукуруза, консервы |
72
|
41.8 | 1.6 | 0.3 | 8.1 |
Желудки куриные тушеные РАДОСТЬ РАЦИОНА |
110
|
119.6 | 19.1 | 5.8 | 1.1 |
Ряженка 2,5% жирности |
283
|
152.8 | 8.2 | 7.1 | 11.9 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
15
|
39.3 | 3.3 | 2.9 | 0.1 |
Карамель глазированная |
20
|
75.6 | 0.2 | 0.2 | 18.6 |
Итого | 1014 | 572.4 | 40.6 | 22.8 | 53.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык (свинина, вырезка) |
60
|
101.2 | 16.7 | 3.7 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
40
|
39.2 | 1.4 | 0.2 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 380 | 143.2 | 18.2 | 3.9 | 8.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша гречка (гречневая крупа, вода, соль) |
120
|
82.4 | 3.4 | 0.8 | 15.2 |
Шашлык (свинина, вырезка) |
110
|
185.6 | 30.7 | 6.8 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Итого | 380 | 349 | 38.4 | 11.4 | 22.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4076 | 1855.8 | 161.9 | 67.2 | 151.4 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
Итог |
|
Время |
107 |
107 |
А Вы смотрели продолжение после титров и увидели настоящую концовку?