План питания на 7 дней 13.11.25-19.11.25

Добрый вечер! Не успеваю ни-че-гони готовить, ни есть, ни спать, ни тем более писать)) Поэтому буду выкладывать рацион только за 7 дней. Неделька была насыщенной: была на ДР, но я-кремень, позволила себе только пирожное, благо, были в бильярдной и нашла, чем себя занять) Еще была на мюзикле, от воодушевления опять съела пирожное и запила капучино. но все по-честному отработала в рационе и, конечно, тренировки и прогулки. За 7 дней попробовала несколько новых рецептов. Что-то понравилось, что-то не очень. Будем искать...(с) 
Дошла наконец-то до терапевта после диспансеризации. Похвалила меня за хорошие анализы. Сказала, что, если буду так продолжать, чтобы позвала ее на свой 100-летний юбилей))) В ответ пообещала ей бороться с плохим холестерином )
Как-то так пронеслось, проскакало, промчалось время и вот уже новая 7-дневка, сижу думаю.... 

Всем мира и добра!