Наталья Иванова

24.04.2016 10:44

С праздником всех!!! Не увидела раздела здоровье, пишу сюда. Вдруг у кого-то есть (били) подобные пр...

С праздником всех!!!

Не увидела раздела здоровье, пишу сюда. Вдруг у кого-то есть (били) подобные проблемы. Очень бы хотелось услышать, как вы их разрешили.

Была вчера в клинике. Сделала кучу МРТ, прошла обследование у нескольких врачей. Меня, конечно, в больницу палкой не загонишь, но тут уже, как говорится, дальше ехать некуда, хоть ложись и помирай. Здоровье здорово пошатнулось и замечать я это стала конкретно года 3-4 назад. С тех пор обходилась полумерами, занималась самолечением, снимала препаратами острые симптомы. А что не лечилось - закрывала на это глаза.

В результате мне поставили несколько диагнозов. На первом месте - депрессия. На втором - соматоформая вегетативная дисфункция (чаще именуемая ВСД). На третьем - остеохондроз шейного отдела со смещением позвонков. Прописали мешок препаратов, первые 10 дней строго стационарное лечение с капельницами. При этом предупредили, что у всех назначеннных препаратов (антидепресанты, транквилизаторы, седативные и сосудистые средства) есть проивопоказания, которые в первые 2 недели дадут картину обострения клинических симптомов. Печально

И что если деперсиия через полгода лечения должна пройти, то ВСД и остеохондроз - это навсегда и надо научиться с этим жить. Две последних болячки ко мне не вчера прицепились, я и так с ними живу, особо не заморачиваюсь. А вот как эти полгода жить с депрессией? Как завтра набраться мужества и начать лечение, если мне обещают ещё большее обострение в первые 2 недели??? Печально

Как в это время не забросить благие намерения питаться правильно???

Спасибо всем, кто моё хныканье прочитал) Смущаюсь

Серафима 24.04.2016 10:52

У меня НСД по гипер-типу, и что дальше??? Короче ваше ВСД просто "отдыхает", махая ножкой!!!

Lana 24.04.2016 10:54

Наталья! Не надо боятся начинать лечение))) Как дить с депрессией? А с ней не надо жить, ее надо лечить! Я знаю что это такое. Как только начала принимать препараты, легче стало. И теперь с ужасом вспоминаю прежнюю жизнь, все время плохое настроение, вечная усталость, недовольство, эмоциональная нестабильность, панические атаки....ужас... Восстановится эмоциональное состояние, появятся силы на все остальное, поверьте))))Так что лечитесь и выздоравливайте!!!

Наталья Иванова 24.04.2016 10:58

серафима сургутова, люди ко всему привыкают... К ВСД я тоже привыкла, терпимо. Но депрессия, поставленная несколькими врачами меня что-то, знаете ли, напрягает. Печально

. Ну думаю, что вам легко, просто и весело живется с вашим диагнозом, но ведь как-то вы себе жизнь облегчаете? Что делаете? Самовнушение "все у меня замечательно" не всегда работает, к сожалению. Я себе это 20 с лишним лет внушала, пока не дошло до того, что имею сейчас.

Олеся Золотникова 24.04.2016 10:58

займитесь йогой, но только на первых порах аккуратно, сильно не переусердствуйте. Йога помогает вернутся всему на место, только на это нужно время.

Серафима 24.04.2016 11:01

Наталья Иванова, А вы знаете, что значит НСД по-гипертипу??? Начнём с АЗБУКИ!

Наталья Иванова 24.04.2016 11:02

Lana, Спасибо!
Лекарства уже закуплены, завтра с утра топаю в стационар на капельницу... Как долго вы проходили лечение? Рецидивов не возникало?

Наталья Иванова 24.04.2016 11:03

серафима сургутова, Извините, опечатка закралась - "НЕ ДУМАЮ".

Lana 24.04.2016 11:12

Наталья Иванова, Пью третий месяц, пока в норме, спать нормально начала, перепады настроения с желанием всех убить прошли)))) Первые дни тяжеловато было, все время хотелось спать) Я то не против выспаться, но работу и прочие дела ни кто не отменял)))) Панических атак нет. Очень помогает контрастный душ, как можно чаще и гуляйте. Я не спортсменка)))) к сожалению, есть ряд ограничений для меня по физ.упражнениям, прогулки знергичным шагом спасают( и в физическом и в эмоциональном плане)

Наталья Иванова 24.04.2016 11:14

серафима сургутова, думаю, что это одна из форм ВСД. Я не врач, я не могу знать этого. Но мне кажется, что вы как-то не очень позитивно настроены по отношению к моим постам(((. Почему? Я вас чем-то обидела? Зачем вы оставляете сообщения, основной смысл которых "сиди на попе ровно и не стони, не притворяйся, мне ещё хуже", в то время как я всего лишь попросила совета? Есть что посоветовать - посоветуйте в добром ключе. Нечего посоветовать - просто пройдите мимо... Что бы на свои проблемы пожаловаться - создайте сообщение в своем блоге... Вы не поверите, но я уже устала выслушивать от окружающих о том, что "да на тебе пахать можно, у тебя здоровье, как у космотнавта"...

Мария 24.04.2016 11:16

Нет-нет, с депрессией точно не полгода! Там очень быстро становится легче, только лечение все равно надо продолжать и не прерывать (и по окончании лечения отменять препараты плавно, не резко). Начинайте, не откладывая. А с остальным у нас живет постраны, это не такие уж грандиозные проблемы!

НИКА 24.04.2016 11:16

Картина..не очень..,ВСД у меня тоже,с юных лет,почему то это заболевание только в России..,больше его нигде нет...Хондрозы поддаются лечению...,а вот депрессия,это такая сударыня....,у неё много всяких казусов....Почему вы считаете,что с такими боляками нельзя правильно питаться!?У меня на данный момент и печень и желудок и поджелудочная,хандрят, питаюсь...!

Екатерина Лесникова 24.04.2016 11:18

Если Вы не избавитесь от депрессии, рано или поздно, Вы все равно забросите ПП и вес вернется. ПОЭТОМУ: не бойтесь лечения, спокойно нужно отнестись к некоторому охлаждению к рациону, это будет, обязательно, но это не смертельно. Если Вы это поймете и примите, ничего страшного не произойдет. Вы должны понять и принять, что несколько килограммов вернется. Не истерите по этому поводу. Когда лечение препаратами закончится и Вы почувствуете, что депрессия побеждена (а Вы это поймете по состоянию), вернетесь к ведению дневника, нагрузкам физическим и набранные килограммы уйдут, ведь Вы уже все знаете о ПП. Один совет - не возвращайтесь к нездоровым продуктам, не увеличивайте намного порцию. Пусть это будет "на глаз", но полезное. У Вас все получится! Я от всего сердца желаю Вам, чтобы Вы победили в этой борьбе за свое здоровье! Дарю цветочек

Наталья Иванова 24.04.2016 11:20

НИКА, Что питаться правильно можно и даже нужно - это я знаю). Боюсь, что сорвусь... Так же понимаю, что снижение веса - дополнительным положительный стимул))). Буду стараться из-зо всех сил! Сегодня с утра пораньше даже прогулялась, подышала свежим воздухом, пыталась немного позитива в себя впитать. С улыбкой

Limon99 24.04.2016 11:25

Наталья Иванова, как известно, здоровых людей нет, есть недообследованные (С)
Подозреваю, у каждого члена сего сообщества есть болячки, малые или большие. Нужно адаптироваться психологически и прилагать усилия к их преодолению. Разумное питание и умеренные физические нагрузки могут помочь, только, конечно, при постоянстве этих усилий С улыбкой

Наталья Иванова 24.04.2016 11:26

Lana, Мои перепады настроения не подразумевают "всех убить" Чертовски злюсь

. Мне на всех и на все фиолетово Печально

. Как таковых даже перепадов нет - живу как овощ. Через силу заставляю себя выйти из дома. Дома не выхожу из своей комнаты. Могу молчать неделю, одно желание - чтобы не трогал никто...
так что выход на форум - это уже маленький шажок в сторону выздоровления, я хотя бы тут, через силу, но пытаюсь разговаривать. Потому как домашних уже всех измучала своей "кислой миной" и "отстаньте, не хочу ничего"...

Серафима 24.04.2016 11:27

НИКА 24.04.2016 11:28

Наталья Иванова, Вот это правильно!!! Хорошо

Наталья Иванова 24.04.2016 11:29

серафима сургутова, Хорошо

МИР???? :rose С улыбкой

)))

Евгения Женева 24.04.2016 11:29

депрессия http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-depressii-samostoyatelno/, знаю человека, который сам себя, как Мюнхаузен за волосы вытягивал, с помощью этого сайта.

Наталья Иванова 24.04.2016 11:32

Limon99, Вчера мужа уговаривала пройти обследование. На что он ответил: "Ну нафиг, ещё узнаю, не дай Бог, что чем-то серьезным болею" С улыбкой

. И смех и грех))). Вот и у меня такая позиция была последние 20 лет. Но сейчас реально прижало(((. И похныкать хочется немного(((. И взбодриться после вашей поддержки!!!

Наталья Иванова 24.04.2016 11:32

Евгения Женева, Спасибо, загляну, почитаю.

Серафима 24.04.2016 11:34

Серафима 24.04.2016 11:36

Lana 24.04.2016 11:37

Наталья Иванова, Начинайте лечиться! и будет не фиолетово))) Поверьте! Мне когда депрессию поставили я пару часов ревела)))) и не верила, что будут изменения))) Всегда считала, что мое настроение зависит от меня и все кто депрессует просто дурью маются))), но организм доказал обратное) Сама справится не смогла. Верьте)))) Все будет хорошо, пейте таблетки слушайтесь врачей и результат будет))))

Наталья Иванова 24.04.2016 11:42

серафима сургутова, Да я тоже). Просто зашла с настроем чтоб меня пожалели, а вы меня давай пинать))) Иногда волшебный пендель очень здорово помогает и я даже сама его прошу, или сама кого-нибудь попинаю. Но сегодня настроение наше с вами просто не совпало. С улыбкой

Кстати, не так давно, роясь в итернете, ища причину своих симптомов, набрела на форум антиВСД. Может, конечно, и перепутала название, но примерно так. Реакция была точно такая же, как у вас. Это же просто ужас какой-то!!! Такое впечатление, что люди реально придумывают себе болячки, страхи, не знают, на что потратить свое время и шастают по врачам беспрестанно... Я была в шоке, так и чесались руки написать, что бы они "не стонали, читать противно". Еле сдержалась))).

Наталья Иванова 24.04.2016 11:45

Lana, Верю! Заразили своим позитивчиком!!! А я на диагноз тоже никак не отреагировала... фиолетово же(. Сегодня только с утра высыпала на кровати эту гору лекарств, прочитала аннотации и меня накрыла паника от количества побочных эффектов! Вот дура, зачем я их только читала! Широкая улыбка

Екатерина Лесникова 24.04.2016 11:45

Евгения Женева, спасибо огромное! Дарю цветочек

Lana 24.04.2016 11:57

Наталья Иванова, Ааа...побочки...не читайте эти страшилки. Прислушивайтесь к организму он подскажет) И если что, к врачу, и подробно описывайте все что беспокоит. Мне повезло с врачом. Удачи!

Настенька 24.04.2016 12:03

Мария, С депрессией вообще индивидуально, я сама себе отменила антидепрессанты, а когда получала права, варач вместо депрессии сказал- легкая неврастения, это не к нам,

Наталья Иванова 24.04.2016 12:04

Екатерина Лесникова, Спасибо вам огромное за поддержку!!! Надеюсь, что буду совмещать лечение с питанием и лечение мне поможет. Точно так же как ПП поможет лечению. Вчера, кстати, врач спросил, от чего я испытываю сейчас удовольствие в жизни. Долго думала. Ответила, что ни от чего, даже от еды. Он спросил "почему "даже"?. Говорю, потому что перешла на правильное питание, считаю калории, стараюсь есть полезные продукты. На что он заметил, что меня, наверно, "воротит" от них. Согласилась. Тогда он посоветовал не исключать из рациона продукты вредные, но любимые. Главное, говорит, сейчас обрести не фигуру, а душевное равновесие, тогда все остальное приложится. Но если, говорит, обжираться не будете, а сможете реально контролировать поступающие калории, тогда вообще получите двойной результат: и кг будут уходить и радость от еды вернется...
Вобщем, порнравилось, как он мне все грамотно по полочкам разложил. Вроде, прописные истины, а надо было, чтобы их специалист сказал).

Мария 24.04.2016 12:12

Настенька, я отвечала автору поста исходя из того, что там написано. Не надо сбивать человека с толку. Антидепрессанты не рекомендуется отменять резко, поскольку это создает стрессовую реакцию для организма. Но из этого не следует, что лично вам их назначил грамотный врач и лично вам они были нужны. Если хотите пообсуждать вашу историю - пожалуйста, только не мешайте другому человеку лечиться. Пост четко написан для получения поддержки, и это бывает очень важно.

Наталия Уггла 24.04.2016 12:14

Здорово, что вы прошли все обследования, что за вас уже взялись знающие люди и, что осталось две самых тяжелых недели, как раз самое тяжелое - позади, много кто живет в депрессии, молчу, что ВСД - через одного, и совершенно не занимаются собой. Так и живут. А у вас впереди самое интересное) Скоро тоже будете даквать советы как стать позитивным человеком)) У меня тоже ВСД, говорят, это выдумки, а я подозреваю, что каждое утрог в говенном настроении - не спроста и все эти преодоления и общение через силу - скоро дадут сбой. Удачи вам в лечении, однажды проснетесь, посмотрите на мир и засмеетесь и все будет здорово, это ли не цель?

Мария 24.04.2016 12:16

Кстати, еще деталь: многие антидепрессанты имеют эффект понижения аппетита. В ряде случаев их используют при коррекции пищевого поведения (поскольку проблемы с ним могут иметь корень все там же, в скрытой депрессии). Поэтому стремление нормально питаться и одновременный прием АД будут скорее помогать друг другу, нежели наоборот. А если не секрет, что вам назначили? Не Флуоксетин, случайно?

Наталья Иванова 24.04.2016 12:18

Наталия Уггла, Хорошо

СПАСИБКИ!!! Мне уже легче и не так страшно - столько людей откликнулось и поддержало! И вам тоже совет дам уже сейчас: не затягивайте и вы с обследованием, а то дойдет до того, что лежа шатать начнет и от людей будете прятаться...

Екатерина Лесникова 24.04.2016 12:58

Наталья Иванова, Вам повезло с врачом! Я уверена, у Вас все получится! Успехов, скорейшего выздоровления! Дарю цветочек

Наталья Иванова 24.04.2016 13:02

Мария, Да, понижение аппетита тоже есть в побочках. Из антидепресантов назначили ленуксин.

Limon99 24.04.2016 14:04

серафима сургутова, спасибо, только не врубаюсь какой сейчас праздник Извини!

Серафима 24.04.2016 14:08

Мария 24.04.2016 15:29

Наталья Иванова, насколько я понимаю, у них близкий механизм, это ингибиторы обратного захвата серотонина. Этот конкретно препарат не знаю, а называла вам тот, который знаю: переносится хорошо, действует быстро. Надеюсь, ваш тоже вам поможет! А тогда и силы появятся заняться всем остальным. Выздоравливайте! С улыбкой

Limon99 24.04.2016 18:52

серафима сургутова, сообразил: люди с букетиками вербы встретились.
Бабка крестила вообще-то, но от ритуалов далёк.
PS Смайлики у вас хорошие, давно хотел сказать С улыбкой

Серафима 24.04.2016 19:05

Серафима 24.04.2016 19:16

Наталья Иванова 25.04.2016 12:21

И снова про здоровье...

После субботнего хождения по врачам и вчерашней паники перед лечением, сегодня решила заглянуть в интернет, познакомиться с профессией врача, прием у которого мне очень понравился - что же он все же лечит... То, что я узнала показалось мне весьма любопытным, решила поделиться с вами).
Вот тут ссылки http://www.kinesio.ru/clinic/cl003.html и http://www.kinesio.ru/metod/metod4.html.
Скажу сразу, я была не у этого врача, совсем в другом городе, но суть вопроса вот в чем: кто-нибудь лечился у кинезиолога? Если правда все, что тут пишут (вполне допускаю, что в рекламных целях), то это совершенно замечательный врач! Меня одно вот это предложение заинтересовало больше всех "только изменение режима питания или жизни, без учета детоксикации - способ добавочного стресса для организма, не достаточно для коррекции избыточного веса." То есть в похудении тоже все весьма и весьма неоднозначно. Действительно, не выяснив причины и механизм набора веса малоперспективно достичь своего идеального веса. Может, именно этим объясняются безуспешные попытки некоторых людей похудеть и удержать вес, а не их недостаточной мотивацией или отсутствием силы воли?

Вобщем, захотелось просто поделиться интересной информаций, ставшей для меня совершенно новой).

Ольга Лещенко 26.04.2016 10:28

Добрый день! У меня тоже была депрессия, можно сказать с детства, и терапия не помогала, т.е. седативные просто делали сонливой и овощем, а типа прозака - потом просто перестают действовать и снова хочется лечь и умереть. Мне помогли медитации, правильное питание без животных продуктов. Действительно заметила что после мяса мне хуже морально, но это не совет просто личный опыт. Бывает и сейчас накатит, но я поняла тут главное - не дать себе туда скатиться в яму, сразу начинать смотреть позитивные фильмы, картинки и т.д. Хорошие авторы - Экхарт Толле, Вадим Зеланд.Успехов вам, все получится!!!

Ольга Лещенко 26.04.2016 10:30

кстати остеохондроз у меня тоже есть, единственное что помогает - каждый день йога или гимнастика, неделю пропущу - снова капец как болит.Так что становитесь хозяйкой своего тела, все таки это оно у вас есть в пользовании, а не вы у него)