Марина 5555
21.01.2015 13:49

Разная норма калорийности в старой и новой версии

Внесла питание на 1442 кал. Старая версия высветила красным - ниже коридора для похудения. Новая версия - зеленым, все ок, ваша норма 1448 кал. Пожалуй, старая версия более правильная, "Норма" в 1448 кал при весе 72 кг -  не верю.  Вы пробовали посмотреть один и тот же рацион в старой и новой версии?

 2 
 10
Татьяна 21.01.2015 13:52
У меня новая дает больше кал, когда кардиотренировки вношу, поэтому перешла на новый.
Мне тоже старая больше нравится. И углей в ней можно больше.
Серафима 21.01.2015 14:00
У меня в новой калорийность (без тренировки) не сильно отличается от нижней границы коридора старой версии.
Ольга Ткаченко 21.01.2015 14:02
У меня новая и старая версия вобще очень разные не пойми почему,только в жирах одинаково,и коридоры разные
Марина 5555 21.01.2015 14:03
Разобралась. Зашла в личные данные раздел. В старой версии давало коридором, 1448-1650 кал при энергозатратах 1850 и весь коридор был зеленным.  В новой - норма 1448 кал для достижения Вашей цели, и все что выше 1448 светит красным, а зеленым все, что ниже, получается, зеленым в новой версии светит то что в старой не рекомендовалось - недобор до коридора.
Марина 5555 21.01.2015 14:05
А да, еще плюс старой версии  - в старой с утра сегодня   аж 282 бала и открыт полный доступ, а новая стоит 3 бала и ждать до завтра полной версии
Юлия 21.01.2015 14:20
у меня тоже в новой больше показывает
Ирина Миронюк 21.01.2015 14:22
Марина 5555,  внесите тренировку тогда добавится коридор .а так показывает основной обмен и калорийность для похудения нижняя граница коридора .
Марина 5555 21.01.2015 14:32
Ирина Миронюк , спасибо за совет. Внесение тренировки открыло коридор. И бонусом - 300 лишних калорий потребовали корректировки в +600 г апельсин  
AlucoStrix 21.01.2015 14:57
Марина 5555,  Согласна, существенно)) и были чёткие и понятные правила, сколько чего нужно сделать чтобы этот доступ получить.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги