Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

С обеда все и началось! Мы ходили в гости я честно старалась удержаться от вредностей и даже отказалась от сладкого. Но ведь вот какая штука получается- полезной едой тоже можно объесться, да что уж там скрывать - просто обожраться поэтому в этот день я не могу даже записать сколько и чего съела. Учитывая, что это мой первый "гостевой" опыт с начала ведения дневника, то будем считать, что первый блин комом. Также надеюсь на вашу помощь в приобритении стратегии, как не сорваться в гостях. Поделитесь пожалуйста бесценным опытом! Прикреплен дневник питания

Добрый день! Помогите пожалуйста найти информацию про то как очки набирать. Я когда регестрировалась как то не очень внимательно отнеслась к этому делу. Теперь немного осмотревшись понимаю, что надо что то делать иначе не смогу пользоваться сайтом. Но как назло нигде не могу отыскать инфу про очки. Может кто нибудь знает куда смотреть надо. Ну или своими словами перескажите пожалуйста. Спасибо!

Прикреплен дневник питания