Дневник питания за 14.03.2018

Импрессионизм: Продукты не нарезать, а измельчить в блендере.
Кубизм: Продукты нарезать кубиками.
Романтизм: При подаче борщ посыпать лепестками розы.
Символизм: Гостям подают в тарелке бумажки с надписями «лук», «свекла», «морковь», «мясо».
Сюрреализм: В готовый борщ влить бутылку водки.
Концептуализм: В тарелку налить кипятка. Подавать охлажденным.
Гиперконцептуализм:Подать гостям полные тарелки ароматного борща, а ложки спрятать так,чтобы никто не нашел. Сам хозяин извиняется и уходит по срочному делу.
Поп арт: Приготовленные для борща овощи залить спиртом и поджечь.
Хеппенинг: После того, как гости с аппетитом поели, продемонстрировать им сваренную в борще кошку. Акция называется «А потом - суп с котом».
Перфоманс: Приглашенных на борщ гостей хозяин и хозяйка встречают в чем мать родила.
Соц-арт: Варят борщ из киви, ананасов, личи, манго, дуро, карамболей, и пр.
Постмодернизм:Гостям разливают воображаемый борщ, и все усиленно делают вид, что его едят. Того, кто воскликнет «Но ведь никакого борща здесь нет!», выгоняют за бескультурье и хулиганство.

Всем любви и хорошего настроения)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта
40
104 3 1 20
Сыр Горгонзола
45
148 8 11 0
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности
150
81 4 3 7
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде
100
1 0 0 0
Сыр, проволоне, обезжиренный
25
68 6 4 0
Торт Муравейник
100
451 4 29 45

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сельдь тихоокеанская жирная
150
286 21 22 0
Картофель вареный без кожуры с солью
220
189 3 0 44
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
70
138 4 0 27
Белый гриб маринованный
200
48 6 1 4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
180
172 2 0 37
Сметана 15,0% жирности
35
56 0 5 1
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде
150
1 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское)
200
128 0 0 0
Яблоки
200
94 0 0 19
Печень говяжья (Варка без слива)
50
45 8 1 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 8 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы