Промежуточные итоги!!!

Даже и не верится. Я закончила 3-месячную программу Джиллиан Майклс "Революция тела" (а перед этой программой была "Стройная фигура за 30 дней". Таким образом, за спиной уже 4 месяца практически ежедневных тренировок. Результатами очень довольна. Фигура заметно подтянулась, одышка исчезла, чувствуется легкость в движениях. 
Вот такие вот результаты на сегодняшний день:
Вес - минус 7 кг;
Грудь минус 7 см (Ахххх(((((((((((((()
Талия - минус 10 см;
Живот - минус 9 см;
Попа - минус 8,5 см;
Бедра - по минус 4,5 см;
Голени - по минус 1 см.
Бинго!!!))))

С сегодняшнего дня начала программу "Аппетитные ягодицы и бедра". Обрадовалась, думала, чего там, первый уровень, хоть отдохну, упражнения, поди, легкие начнутся. НЕ ТУТ-ТО БЫЛО!!!!! Это просто бомба. Ноги кричали и молили о пощаде)))))))))) В общем, расслабиться не получится. Снова тяжелая ежедневная работа. Но оно того, точно, стоит!!!