База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ёжики"с картошечкой
Салат из пекинской капусты
Шоколад"Баунти"2 конфеты
Гречка рассыпчатая со свининой в м-ке
суп с макаронами
Печенье "Ромашка"
Сом с овощами в томатном соусе в мультиварке
Запеканка из макарон
Клетчатка с черникой
Vitrum prenatal
Каша"Ячка"на молоке вязкая без слива
Ячка
пельмени"Домашние"
тесто пельменное
Хлебцы"Maxi Vita" РЖАНЫЕ
Хлебцы "Для хорошего настроения"СОЮЗ ПИЩЕПРОМ
Хлеб "Рощинский"
кефир"Пестравка"3.2%
каша рисовая на молоке
Йодомарин 100
сыр колбасный "Пестравка"
Булка "Аппетитная"с вишней БКК
шоколад "NESqUiK"
помидорчик с перцем
Фасоль в том. соусе"Фрау Марта"
Батон "Новый"подовый в упаковке
Сардина в масле "5 Морей"
Фарш из свинины и говядины
курица в духовке
гречка в мультиварке
торт"Графские развалины"
молоко"Пестравка"3.2%
масло сливочное"Пестравка"82.5%
хрен столовый " Русский аппетит"
творог"Кошкинский"0.3%
молоко сгущ-е "Волоконовское"
Морская капуста консерв-ая
шоколад "сниккерс"
макароны отварные
Сервелат"Русский"фабрика качества
конфеты"Вдохновение"в коробке
Пряники"Новые"с какао
печень свиная с овощами
паштет"из печени индейки"
майонез"Провансаль"
шоколад"кофе с молоком"
булка с маком"самарский бкк"
чебуречки"Морозко"
сыр плавленный
Хлеб "Боярский"
рис с овощами
Каша 4 злака
хлопья 4 злака
в мультиварке со свининой
овощной салатик
биобаланс
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
4
0
Морковный пирог с яблоком
Автор
Натали
208.2
4.4
7.7
30.1
7
4
3
Энергетический салат
Автор
Bot Ticceli
143
7.8
10.6
3.6
15
0
0
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
147
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53