лето, лето... шум прибоя...

Эх, лето, лето)) как не расслабиться и не нажраться)... А выходные то, прошли на ура)) sex&drugs&rock`n`roll... пропустила тренировку... совесть мучает немного. пять дней отдыха - это уже  наверное перебор))) а с другой стороны, перетренированность только тормозит результат! сегодня возвращаюсь к  прежнему режиму, да прибудет с нами сила!

Катя 13.08.2014 14:56
я отдыхала 6 дней, так на следующей треньке чуть не умерла.. такая вялая была... перетронерованость плохо.. но и недотренерованость как то тоже не алё 
Катя Смиян,  угу))) Люблю повторять: Я девочка, я ничего не хочу решать... Я хочу на тренировку  
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы