База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи и сыр
Салат огурец
Запеканка из кабачка и манки
Кабачок запеченный с помидором и сыром
Кабачковый суп-пюре
Печенье со сметаной и сахаром
Панакотта моя
Желе клюква/брусника
Ehrmann high protein
Тыквенные оладьи
смесь фруктовая
салат редька
булочки с посыпкой
Компливит
шакер пури печенье
Курабье бакинское (печенье)
мясо с картошкой в духовке
морковные котлеты Димкины
Горшочек
свекольные котлеты Димки
бигус очень примерно
мамина заготовка овощи с рисом
капуста цветная с яйцом и сыром
мамина хреновина
овсянка на мясе
картошка кабачок
Гречка с мясом / (говядиной
брокколи+цв капуста
перец тушеный
котлета куриная
хлопья 5 зерновые
рагу с фаршем
аскорбинка
молочная лапша
котлеты из минтая
котлета с овощами
яичница
творожное суфле
мамина аппетитка
мамино лечо с морковкой
мамино лечо
картофель
семга
говядина жарка
творожно-тыквенная запеканка
Димкин суп
капустная запеканка
хлебцы алтайские пшеничные с клетчаткой
каша пшеничная
картошка толченая
печенье овсяное
овсяные отруби
пшеничные хлопья
капуста тушеная
тыква пюре
оладьи
запеканка из моркови и манки
запеканка из кабачков
оладьи из кабачков
картофель жарка
вермишель быстр приг
картофель тушен
каша манка
каша кукур
хлопья кукурузные Царь с гречкой и отрубями
мальтофер
перец фаршированный
каша пшено
Цикорий растворимый
сахарозаменитель Rio
данон творожный
Тема творог
сайра с маслом консервы
картофельное пюре с добавками
каша 5 злаков
котлета с кабачком картошкой и хлебом
минтай жарка
фолиевая половинка
каша ячка
каша овсяная
каша гречка
минтай с картофелем в мульте
куриное филе варка тушение
рыбий жир Допель Герц
сырники
греческий салат
майонез Праздничный классический
краб палки
солнце ))) или Аквадетрим
плов с курой (или говядиной)
морская капуста по-корейски с морковью
Рагу овощное с курой
салат помидор огурец
каша перловка
фарш и овощи
заморозка весенние овощи
курица или фарш с картофелем
сыр плавленный
салат с краб палками
шпинат с овощами
каша рис
компот из сухофруктов
компливит кальций
овощное рагу заморозка mexico+брокколи+масло п
вареники с творогом
кета запеченная в мультиварке
морская капуста салат дальнвосточный
кабачковый суп пюре
котлеты
морская капуста
омлет
запеканка творожная
бульон
компот
овощное рагу (просто или с фаршем или на кур бульоне)
йодомарин
витамины элевит
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54