База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье овсяное с шоколадными кусочками «Посиделкино»
Запеченое куриное филе
Глазунья из 2-х яиц
Оливки Green olives
Лосось слабосоленый
Круассан
Глазунья из 2-х яиц
Хлеб бородинский
Спагетти De Cecco
Соус для пасты
Вафли творожно-банановые
Toffee
Кетчуп острый Hainz
Сосиски сливочные Черкизово
Milka MMMAX STRAWBERRY
Лосось вареный
Бульон из семги
Гранд капучино Макдональдс
Пирожок с вишней Макдональдс
Двойной макфреш
Чай со сливками 10%
Салат зеленый
Хлеб из цельнозерновой муки
Сыр с Чили и паприкой
Рис бурый отварной
Стейк из лосося (запеченый)
Овсянка недробленая
Сыр тельзитер
Сыр Филадельфия
Кофе свежезаваренный
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
2
0
Маш с цветной капустой
Автор
Светланка
84.4
5.1
2.3
10.6
12
3
0
Запеканка с тыквой без сахара
Автор
Светлана
88.2
13.6
1.7
3.8
11
3
3
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53