Блог
Войти
Serginette Eis
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Serginette Eis
20.02.2024 07:40
С добрым утром!
Как хорошо. Ведение дневника способствует более осознанной тарелке. И в моем случае, желание съесть побольше😄 что почти компенсирует не регулярный аппетит
2
1
Serginette Eis
20.02.2024 07:42
В следующий раз прикреплю в табличке, почему то не получилось в этот раз
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
5
79
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
12
64
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
12
59
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
Новые рецепты
Супчик с морепродуктами с шампиньонами
Автор
Алла
63.8
7.9
2.7
1.7
14
2
0
Морковный салат
Автор
Ирина
123.5
1.3
9.2
8.5
12
1
0
Зелёный смузи
Автор
Ирина
59.7
3
2.7
5.4
25
1
2
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%