Мои объемы уменьшаются соразмерно весу. если мой в...

Мои объемы уменьшаются соразмерно весу. если мой вес снижается на 1 кг, то моя талия уменьшается на 1 см.
Раньше мой вес уходил скачками, т.е неделю ничего не происходило, потом бац... и минус килограмм. Нынче он уходит ежедневно по граммам. Интересное изменение.
Хочется внутренней легкости, больше энергии, меньше стресса. Замечаю изменение состояния в лучшую сторону. Замечаю, что не так бурно реагирую на внешние раздражители.
Очень помогает довольно тесное общение с людьми, близкими по мировоззрению, со схожими интересами и целями. 
Мне думается, что я немного изменилась по характеру, стала более спокойная, более рассудительная. Теперь почти не пытаюсь изменить то, что от меня совершенно не зависит.
Направление моей работы над собой выбрано правильно. И если бонусом я еще и похудею, то будет вообше