Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1200
|
12 | 0 | 0 | 3.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1801 | 15 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Протеин [Первый Русский Протеин] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творог 0,6% жирность крымский молочник |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
йогурт 2,5% на термо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
50
|
164 | 0.4 | 0 | 40.2 |
Итого | 50 | 164 | 0 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с чечевицей (копия) |
180
|
95.8 | 5.6 | 3.4 | 10.4 |
Фасоль красная варка 1;2.24 |
150
|
185.7 | 13.5 | 1.4 | 28.7 |
Лук репчатый |
80
|
32.8 | 1.1 | 0.2 | 6.6 |
Желудки куриные, вареные на медленном огне |
80
|
123.2 | 24.3 | 2.1 | 0 |
Запеканка 3.02 |
180
|
240.7 | 27.2 | 6.5 | 18.5 |
Сырный суп |
180
|
137.2 | 9.2 | 9 | 7.4 |
Чизкейк 23ю02 |
30
|
69.2 | 3.4 | 3.7 | 5 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
50
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 930 | 896 | 84 | 26 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
50
|
37.5 | 1 | 0.2 | 7.9 |
Морковь отварная по 2-40 |
50
|
16.5 | 0.7 | 0.1 | 3.2 |
Свекла, вареная |
50
|
22 | 0.8 | 0.1 | 4 |
Горошек зеленый. Консервы |
50
|
20 | 1.6 | 0.1 | 3.3 |
Огурец соленый |
100
|
13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Мандарин |
290
|
110.2 | 2.3 | 0.6 | 21.8 |
Итого | 620 | 317 | 7 | 11 | 43 |
Итого за день | 3401 | 1393 | 92 | 37 | 165 |