База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы с «отрубями»
Омега 3 мой иль
Масло растительное мой ноябрь 2023
Молокосодержащий продукт с курагой мой
Кукуруза палочки мой
Сок гранатовый мой витамин к
Мой горбуша 2
Мой горбуша
Мой мороженное 48 копеек 87 грамм
Котлета говядина свинина 150 грамм мой
Витамин мой
Кофе с маком, морской капустой, уксусом
( мой) Макароны с говядиной и свининой
Нет
Кофе с льном мой
Кофе, сметана, облепиха, семя льна
Рыжиковое масло нераф мой
Соль с пониж натрием мой
Хлеб ржаной из обдирной муки мой
Рыжиковое масло моё нерафинированное
Йогурт 2,5 жирности свой
Йогурт 2,5
Макароны с котлетой, огурцами и луком
Котлеты сделанные с помощью болгарского перца
Чай с дыней
Чечевица с перцем
Чечевичная каша с укропом и сметаной на водяной бане
Вода из кувшина
Чай сметана смородиновый лист
Кофе сметана
Коктейль из Арбуза с черным чаем
Хлеб чёрный с чесноком и оливковым маслом
Блинчики с говядиной и печенью с шампиньонами и капустой
Блинчики из говядины жареные с шампиньонами и капустой
Чай со сметаной
Овсянка с медом, курагой, семя льна, и зеленью
Минтай с черносливом, курагой, капустой , луком на пару
Манка с Семёном льна и сметаной
Новые рецепты
Яичный блинчик с радужный форелью,сыром,авокадо,зеленью,семками
Автор
Алла
173.6
12.1
12.7
2.2
10
3
2
Судак отварной с морковью,луком,сельдереем
Автор
Алла
36.3
7.2
0.4
0.9
19
2
2
Котлеты куриные с кабачком
Автор
Светлана
107.9
15.7
3.5
3.3
12
2
2
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана.
2024-06-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-06-04
Калорийность:
1380 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
148
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
21
81
Юджин (кето+ИГ)
03-06-2024
Ночь. Питер.
Опять немного ночных фоток. Собор Спаса на Крови....
10
57
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44