День 1 (22 мая 23)

Ну ж возвращение блудной овцы на путь стройности 😁
На 22 мая имеем 165 см роста , 86 кг радости и новое начало
Первый день прошел максимально комфортно , норма ккал выполнена и самое главное не перевыполнена 😁
Горжусь, что второй день продумываю меню на следующий день - никаких общепитов 😊
Планка 40 сек, прогулка перед сном 30 мин 🤝