А ещё мне приспичило с утра свежего салата, нарвала свежей зелени и ням ням))

Доброе утро, сегодня став на весы я обнаружила что не все так плохо, после моих вчерашних ролок мой вес несильно скаканул поэтому я безумно Рада, сейчас выпью чашку кофе и доем пару своих ролок и можно начинать заниматься сегодняшним днём

Мой сегодняшний ужин, посмотрю что будет завтра может конечно вес зашкалить но отказаться я не могу😋

Сегодня был рекорд по нажиманию калорий, или меня поперло на жор, или слишком калорийную еду я ела, но ничего страшно я думаю на мне эт особо не отразится😜

Поужинала наелась ну что-то перед сном очень поздно я поела пойду пройдусь прогуляюсь типа калории сожгу😁🤣

Утро и мой завтрак))) ням ням

Доброе утро, хочется пожаловаться на себя, ох уж эта лень наверно если бы не мой склад организма который не очень ползёт сам по себе, то я бы была уже мощной жирдяйкой))) сколько раз ставила себе цель регулярно заниматься спортом, и результат, пробежалась пару раз и всё, по пресса вообще не дошло🙈короче решила всё заново, с сегодняшнего дня все контролировать и заниматься 😄

Наконец то я это сделала, преодолела свою лень и стартанула, оказалось главное сделать первый шаг собраться и выйти а там ноги сами понесут😂 без привычки сильно не переусердствовала для возобновления тренировок в самый раз

Ну наконец-то тёплые дни настроение на высоте, даже поработав остаются силы, наверно надо их потратить на пробежку)))ну это вечером а пока кайфулики на солнышке🥰

Что я наделала….. взяла и засолила красную рыбку, ну всё теперь прощай нормальный рацион и привет бутерброды утром, обед, и вечер (это моя слабость)