Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана |
60
|
96 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Вареники с Творогом [Житное Подворье] |
325
|
523.3 | 26.7 | 7.2 | 87.4 |
Итого | 385 | 619 | 28 | 16 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
98
|
34.3 | 1.3 | 0.1 | 6.8 |
Итого | 98 | 34 | 1 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенные вафли |
58
|
193 | 4.3 | 10.1 | 21.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 315 | 225 | 4 | 10 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рыбный с картофелем и рисом |
300
|
161.1 | 21.6 | 5.4 | 5.7 |
Яйца жаренные |
110
|
206.8 | 11.4 | 17.8 | 0.3 |
Компот вишневый по 2-120 |
200
|
114 | 0.4 | 0.2 | 27.6 |
Итого | 610 | 481 | 33 | 23 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби хрустящие овсяные |
20
|
39.4 | 2.7 | 1 | 5 |
Отруби ржаные экструдированные |
10
|
27 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Компот вишневый по 2-120 |
100
|
57 | 0.2 | 0.1 | 13.8 |
Итого | 130 | 123 | 4 | 1 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пивной напиток Redd's |
990
|
544.5 | 2 | 0 | 60.4 |
Путассу сушёно- вяленая |
21
|
52.5 | 10.7 | 0.5 | 1.3 |
Жёлтый Полосатик Сушеный [Fish House] |
40
|
102.4 | 16.5 | 0.4 | 8.2 |
Итого | 1051 | 699 | 29 | 0 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, плечевая часть, постное мясо, тушеная |
75
|
145.5 | 20.1 | 6.7 | 0 |
Шампиньоны фаршированные запеченые |
123
|
176.3 | 4.2 | 14.8 | 8.5 |
Итого | 198 | 321 | 24 | 21 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3987 | 2505 | 125 | 73 | 260 |