Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, без соли |
156
|
110.8 | 4 | 2.4 | 16.1 |
Мед пчелиный |
18
|
59 | 0.1 | 0 | 14.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
9
|
59.5 | 0.1 | 6.5 | 0.1 |
Кофе натуральный, молотый |
11
|
22.1 | 1.5 | 1.6 | 0.5 |
Котлеты Рыбные из Сазана [Камшат] |
165
|
231 | 19.3 | 18.6 | 13.5 |
Соте из Баклажанов [Хортекс] |
230
|
57.5 | 3.5 | 0 | 12.7 |
Котлеты Рыбные из Сазана [ВкусВилл] |
239
|
310.7 | 38.2 | 14.3 | 7.2 |
Огурец с кожурой |
109
|
16.3 | 0.7 | 0.1 | 3.4 |
Молоко 3,5% жирности, стерилизованное |
343
|
216.1 | 10.3 | 12 | 16.1 |
Итого | 1280 | 1083 | 77 | 55 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.2 | 6.3 | 10 |
Итого | 250 | 132 | 7 | 6 | 10 |
Итого за день | 1530 | 1215 | 85 | 61 | 94 |