Творог 5% жирности (Запекание) | 304 г |
Абрикосы (Запекание) | 145 г |
Вишня (Запекание) | 64 г |
Яйцо куриное | 1 Штука |
Семена чиа, сушеные | 20 г |
Полба (спельта), неприготовленная | 10 г |
Манная крупа | 10 г |
Оливковое масло | 6 г |
Заменитель сахара | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 164.7 кКал | 9.78% | |
Белки | 15.4 г | 20.26% | |
Жиры | 6.8 г | 12.14% | |
Углеводы | 8.3 г | 3.79% | |
Пищевые волокна | 2.6 г | 13% | |
Вода | 64.2 г | 2.82% |