Блог
Войти
Море Перемен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Море Перемен
13.02.2023 15:28
Прошла первая неделя правильного питания,если можн...
Прошла первая неделя правильного питания,если можно так сказать😁. Под конец недели всё таки были срывы. Старалась держать баланс кбжу. Почти получилось. Пока не сдаёмся.
3
2
Ольга
13.02.2023 16:14
Главное начать! Дальше втягиваешься, когда результаты начинают радовать.
Море Перемен
13.02.2023 19:28
Ольга
, очень надеюсь. Никогда не сидела на диете да и сейчас не могу,но вот потихоньку надо бы уже
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
138
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
Новые рецепты
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Паста с тунцом
Автор
Maiko Sato
77.3
9
1.5
7
19
0
0
Утка с яблоками `Алька`
Автор
Алла
177.7
5.9
8.6
16.4
4
1
4