Помогите!!!4-ый день вес стоит на месте!!!А так хорошо начиналось!!!Калорий в день не больше 800-900...

Нет, конечно. Больше.
1200 - минимум калорий, сколько необходимо вашему организму.  (почти без учета энергозатрат) но вы же передвигаетесь?

Если не высчитывать индивидуально - то надо кушать около 1600к день.
Если Вы будете опускаться за этот порог, то при каждом приеме пище организм наоборот будет накапливать, т.к. это для него стресс, при 800-900к в день вы не похудеете. Или ненадолго.

Если не хотите, чтобы ваши труды пропали даром, лучше поднимите калорийность.

Это очень мало, Французский диетолог рекомендовал понижать калории до 800 - 900 только в случае если вес стоит более недели или двух, и то только на 48 часов в качестве создания стресса для организма, не более!!!!! Иначе организм не будет отдавать лишнее, а наоборот будет копить. "А вдруг война??? и есть нечего...."

Спасибо огромное ,девочки!!!!!Даже настроение поднялось!!!!)))))))