База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи из кабачков
Бейглы с рисовой мукой
Обед с куриной грудкой су-вид
Джерки
Оладьи из свиной печени с грибами
Отвар шиповника
Котлеты из индейки со шпинатом
Оладьи из кабачка
Паштет из куриной печени
Чапати
Лепешки из полбы
Лепешки из зелёной гречки и нута
Хлеб из зелёной гречки
Обед (гречка+бедро+цв. капуста)
Обед (гречка+кур. печень+цв. капуста)
Творожно-банановое суфле
Брауни
Творожное печенье с бананом
E
B9
Хлебцы гречневые
Суфле из курицы
Тесто для сосисок
Оладьи из куриной печени
D3K2
Омега-3
Сырники
Салат цезарь с креветками
Хлебцы хрустящие из пророщенных зерен с прованскими травами
Икра трески
Новые рецепты
Ленивые вареники с маком на рисовой муке
Автор
Marina Marina
260
11.7
6.8
37.9
5
6
4
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Картофельная запеканка с куринной грудкой и брокколи
Автор
Marina Marina
133.9
15.3
3.8
9.4
12
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
141
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
12
64
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46