Die Ans
17.12.2013 09:20

Творожный пудинг без выпечки

Делюсь вкусным рецептом, найденным в интернете:

83 ккал на 100 гр

Ингредиенты:
- творог обезжиренный 400 гр
- молоко 1-1,5% 100 мл
- какао-порошок - 20-40 г
- мёд - 2 ч. ложки или сах зам
- желатин пищевой - 20-25 гр

Приготовление:
Желатин развести в стакане воды, оставить минут на 30-40, поставить на медленный огонь, до растворения желатина.
Добавить молоко, творог, какао, мёд. перемешать блендером в однородную массу.
Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. по желанию можно добавить ягоды, орешки

В последнее время часто стала готовить, и холодец еще - говорят для коленей полезно.

 7 
 5
Наталья 17.12.2013 10:59
ой, прикольно...надо попробовать, т.к. я творог ем тока в виде запеканок. спасибо. украла себе
Die Ans 05.04.2014 13:32
Еще можно классический йогурт добавлять, вместо молока. Тогда будет немного с кислинкой!
Желатин, говорят, полезен для коленных суставов, они у меня болели весь прошлый год - в последнее время такой боли не замечала.
Птичка 09.07.2016 22:27
реально вкусно.
ira2710 09.07.2016 22:35
Записала рецепт, спасибо.
спасибо)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги