Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ширатаки с курицей и шпинатом |
1
|
684.3 | 39 | 55.4 | 9.2 |
Итого | 513 | 684 | 39 | 55 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель Кусочки Натуральная [Морская Радуга] |
152
|
182.4 | 28.9 | 7.6 | 0 |
Кунжутное масло |
25
|
224.8 | 0 | 25 | 0 |
Фасоль стручковая |
250
|
57.5 | 6.3 | 0.8 | 7.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
25
|
165.3 | 0.2 | 18.1 | 0.3 |
Сливки 33% [Избенка] |
100
|
323 | 2.2 | 33 | 3 |
Грецкий орех |
25
|
164 | 4.1 | 15.2 | 2.8 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Мускатный орех, молотый |
0.5
|
2.6 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Яйцо куриное |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Псиллиум |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 648 | 1266 | 49 | 111 | 17 |
Итого за день | 1161 | 1950 | 88 | 166 | 26 |