Я решилась.. похудеть. Отдышка на работе,при подьеме по лестнице,
работоспособность ухудшилась,так что уже откручиваться и
отнекиваться не получится. Сегодня начинаю-первые три дня у меня
самые сложные .Обычно на них мои диеты и заканчиваются.Может
ведение блога как то меня сможет дисциплиноровать-ну по крайней
мере хуже точно не будет. Начали !
Почитайте "Курс похудения" в меню, он отличный. Если будет время, ещё и "Статьи", там много полезной информации, а не мифов из серии "забыть про сладкое, жареное и мучное".